전복은 비타민과 미네랄이 풍부한 식품으로 예로부터 바다의 산삼이라고 불리고 있습니다. 79kcal (100g) 제철 8월~10월2일 냉장,3일이후 냉동산소포장!! 산지직송으로 싱싱해요~ 전복이 살아있어요!몸에 좋은 기력 충전, 보양식에 좋은 전복입니다.완도에서 양식한 완도전복입니다. 청정해역 완도바다의 싱싱한 생다시마와 생미역만 먹인 전복입니다~
산소포장되어 살아있는 전복
꼬마전복&라면전복
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꼬마전복은 작은 전복을 말합니다. 라면, 된장찌개를 끓일 때 구이, 전복장, 전복죽, 맛있는 반찬을 할 수 있습니다. 라멘 전복은 라멘에 넣어 먹는 크기가 작은 전복을 말합니다. 찌개나 조림, 장조림, 전복 양념장 만들기에 적합합니다.
라면, 전복, 라면 등에 넣어서 먹어요~
전복 까는 법
라면, 전복, 꼬마, 전복 등은 숟가락으로 까면 간단해요~
전복 조리법
전복 맛있게 먹는 방법을 모아봤어요~
1. 전복 버터구이가 최고!!! 우리 애들은 전복 간장 버터구이를 제일 좋아해요.전복에 칼집을 내며 버터를 작게 잘라내고 맛간장을 1티스푼씩 떨어뜨려 팬이나 오븐구이.. 하면 요리도 아주 간단하고 아주 맛있어요~
깨끗이 씻은 전복 2. 전복 버터구이&전복이라면 작게 까는 것이 불편하시다면 끓는 물을 부어 살짝 튀기면 숟가락으로 까기 쉽죠. 내장과 고기를 분리하고 살은 소금으로 뽀송뽀송하게 씻어서 미끈미끈한 것을 없애고.. 버터구이를 잘 못 드시면 참기름에 통마늘, 칼집, 내장을 같이 볶아서 소금으로 살짝 간해서 드세요.버섯이나 파프리카를 첨가해도 되고요.3. 녹색 전복 내장이 들어간 죽이 맛있지만, 이상하지 않습니다!초록색은 전복, 노란색은 수컷 전복이래요.
전복죽 3. 간장, 기타 향신료를 넣어주세요. 단맛, 짠맛을 내고 물을 부어주세요. 별로 뛸 이유가 없어요.저는 간단하게 하면 간장에 향신료가 될 만한 채소, 물을 넣고 끓인 다음 씻은 전복을 넣습니다. 뜨거운 것이 식으면 전복을 꺼내 냉장고에 넣고 간장물을 끓여서 식혀서 전복에 붓습니다. 간단하게 만들어 먹을 수 있어요.물이 많으면 보관이 오래 안 돼요.전복장4. 전복의 칼집을 넣고 올리브 오일에 통째로 마늘로 향이 높아지면서 전복을 넣고 절반 정도 굽고 버터를 넣고 나머지 절반을 굽습니다.로즈마리를 넣으면향기가 올릴게요.5. 너무 맛있어서 전복의 발견이에요.내장은 그대로 버리고 몸만 잘라서 미역국을 만들면쇠고기에 미역국보다 더 맛있습니다대신 멸치 국물을 사용하지 않으면 안 됩니다 끊은 전복에 간장과 어장, 참기름을 넣고 볶아 국물에 넣어 끓인 때에 미역을 넣고 끝나는 6.나는 밥 한 전복 두개 넣은 전복 볶음밥입니다.내장도 넣어요.마늘을 반씩 함께 먹으면 정말 고급이었어요~7.혹시 삼계탕을 좋아한다면 예쁜 껍질을 몇가지 잘 씻고 냉동하고 전복 삼계탕 만들어 먹어요.8. 껍질째 냉동한 전복 껍데기를 분리하는 방법(냉동 전복)준비물아이스 팩 얇은 숟가락을 먼저 아이스 팩을 전자 레인지도 물에 만져서 따뜻한 정도 가열합니다.껍질이 배도록 아이스 팩에 전복을 올립니다.전복의 몸은 언 상태의 몇분 후, 숟가락을 얇은 껍질 쪽에서 두꺼운 편 쪽으로 껍질과 고기 사이에 넣어 부드럽게 고생하지 않고 계속 떨어집니다.오히려 생전복보다 내장이 파열하는 것도 없이 얼마나 쉬운가요?칫솔로 전복 사이사이를 깨끗이 닦아냅니다.전복 효능1. 면역력 향상: 전복에는 면역력 향상에 도움이 되는 아미노산과 미네랄이 많이 포함되어 있습니다.2. 항암효과 : 전복에는 항암 성분으로 알려진 폴리세키할리드가 함유되어 암 예방 및 치료에 도움을 줍니다.바다산삼전복3. 혈압조절 : 전복은 혈압조절에 도움을 주는 다양한 미네랄, 특히 칼륨을 함유하고 있습니다.4. 혈당 조절: 전복은 혈당 조절에 도움이 되는 미네랄과 아미노산을 함유하고 있습니다.5. 뼈 건강 유지: 전복은 뼈 건강을 유지하는 데 필요한 칼슘이 풍부합니다.전복회전복의 부작용1. 생전복은 위장 기능이 특히 약하신 분들은 소화가 어렵기 때문에 익혀서 드시는 것이 좋습니다. 전복을 잘 익혀 먹으면 소화가 더 쉬워집니다.2. 봄철 4~5월 전복은 내장에 독성물질이 있을 수 있으므로 반드시 내장 제거 후 드시기 바랍니다. 여름철에는 기온이 높아져 식중독이나 장염의 위험이 높아집니다. 전복을 먹기 전에는 반드시 신선도를 확인하고 적절한 보관 방법을 유지해야 합니다.3. 전복은 조개류 알레르기가 있는 사람이 먹으면 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 그렇기 때문에 조개류 알레르기가 있거나 의심되는 경우에는 전복을 섭취하지 마세요.1. 생전복은 위장 기능이 특히 약하신 분들은 소화가 어렵기 때문에 익혀서 드시는 것이 좋습니다. 전복을 잘 익혀 먹으면 소화가 더 쉬워집니다.2. 봄철 4~5월 전복은 내장에 독성물질이 있을 수 있으므로 반드시 내장 제거 후 드시기 바랍니다. 여름철에는 기온이 높아져 식중독이나 장염의 위험이 높아집니다. 전복을 먹기 전에는 반드시 신선도를 확인하고 적절한 보관 방법을 유지해야 합니다.3. 전복은 조개류 알레르기가 있는 사람이 먹으면 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 그렇기 때문에 조개류 알레르기가 있거나 의심되는 경우에는 전복을 섭취하지 마세요.세발나물의 효능과 부작용, 세발나물 무침, 요리법 봄에는 나물이 싸고 신선해서 정말 좋아요! 전라남도 무안의 무농약 세발나물이 2,000원이라고 해서 사 왔습니다.m.blog.naver.com세발나물의 효능과 부작용, 세발나물 무침, 요리법 봄에는 나물이 싸고 신선해서 정말 좋아요! 전라남도 무안의 무농약 세발나물이 2,000원이라고 해서 사 왔습니다.m.blog.naver.com세발나물의 효능과 부작용, 세발나물 무침, 요리법 봄에는 나물이 싸고 신선해서 정말 좋아요! 전라남도 무안의 무농약 세발나물이 2,000원이라고 해서 사 왔습니다.m.blog.naver.comhttps://www.youtube.com/watch?v=uD2L1o8gg3Q&pp=ygVg7KCE67O17J2YIO2aqOuKpeqzvCDrtoDsnpHsmqksIOyalOumrOuylSjrg4nrj5nsoITrs7UsIOyZhOuPhOyghOuztSksIOq8rOuniOyghOuztSwg652866m07KCE67O1