구기자 효능, 신장기능에 효과

구기자에는 눈에도 좋고 간을 보호하는 기능이 있습니다.구기자는 구기자로 한의학적으로는 신장과 간장의 음기를 보충하는 효능이 크고 음기를 보충하는 처방에는 사용됩니다.구기자의 효능이 정말 많네요.

본초강목에는 구기자에 대해 독성이 없고 열을 식혀 소갈나 당뇨병, 관절염 등에 좋으며, 장복하면 더위와 추위를 모르는 젊음을 되찾는 것으로 알려져 있습니다.장수 집안의 비결로 전해지는 구기자에는 여러 가지 효능이 있습니다.

구기자에는 보습효과가 있기 때문에 피부를 촉촉하게 해주고 주름의 원인인 모세혈관의 노화를 방지해주는 효과가 있습니다.구기자를 차로 달여서 상복하면 눈이 밝아지고 흰머리가 검어지며 빠진 사람이 다시 자라면서 장수할 수 있다고 전해지기도 합니다.

구기자나무는 1년에 두 번 꽃이 피고, 두 번 잎이 나고, 열매도 두 번 열 정도로 번식력이 왕성하며, 잘 자라 성 기능, 정력을 강화시키는 효능도 뛰어납니다.이 치아도 구기자의 효능 중에 하나입니다.또 구기자는 콩팥에도 탁월한 효능이 있어 눈을 밝게 합니다.

눈을 구성해주는 조직을 만드는데 필수적인 베타카로틴 성분이 풍부합니다.따라서 구기자의 효능으로 각종 안과 질환으로 인한 시력 저하를 막고 시력을 보호하는 등 눈 건강 효과도 있습니다.

그리고 구기자를 오래 마시면 혈당을 저하시키는 효과로 당뇨병 예방 관리에 도움이 됩니다.여러가지 구기자의 효능을 조사해 보았습니다. 부쩍 추워진 겨울에 구기자를 차로 만들어 마시면 건강을 유지해 보세요.