포전동 필라테스_필라테스 아미: 필라테스 어른들만의 운동?NO!! 성장기 자세교정에 탁월한 청소년 필라테스
포전동 필라테스_필라테스 아미: 필라테스 어른들만의 운동?NO!! 성장기 자세교정에 탁월한 청소년 필라테스 안녕하세요 보정동 필라테스_필라테스 아미입니다. 국민건강통계에 따르면 70세 이상을 제외하고 나이가 어릴수록 하루 평균 앉아서 보내는 시간이 길다고 합니다.18세 이하 연령층은 주로 학생이며 학업을 위해 학교에 앉아 있는 경우가 많다는 점을 감안할 때 청소년기 친구들이 앉아 있는 시간이 가장 길 것으로 예상됩니다.오늘은 청소년기 필라테스의 중요성과 […]
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